JOOGA

Ikivanhat keinot nykyihmisen tarpeisiin

Nykyihmisen elämä voi olla kiireistä ja stressaavaa. Tarjoamme monipuolisia jooga tunteja, sekä meditaatiota, joiden tarkoituksena on mahdollisimman monipuolisesti auttaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemisessa, stressitasojen laskemisessa ja fyysisen hyvinvoinnin edistämisessä. 

Tutkitusti jo yksi kerta joogaa viikossa alentaa stressitasoja. Jooga muun muassa auttaa unensaantiin, painonhallintaan, selkä- ja tukielinvaivoihin, helpottaa masennusoireita sekä tukee hermoston tasapainoista toimintaa. 

Joogatunteja löytyy jokaisen tarpeisiin pehmeästä ja palauttavasta, sidekudoksia ja faskioita avaavasta Yin- joogasta aina vauhdikkaampaan Hatha Flow- tuntiin. 

Varaa yksityistunti tai virkistyspäivä ottamalla yhteyttä Karriin
karri@euforiawellness.fi tai puhelimitse 044 344 0798.